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Para nadie es un secreto que hablar en público no resulta tan sencillo, ya sea a 10 personas o una multitud entera, pero hay que reconocer que, en algún momento, ya sea a nivel académico o profesional, es muy posible que debas encontrarte con esa situación, y por eso, es preciso prepararse para aquel gran día.
Y es que cuando sientes nervios, el corazón se acelera e incluso se puede entrecortar la voz; y esto puede ser normal y comprensible, pero no por eso debes desistir, al contrario, hoy te traemos 4 súper tips, mencionados por IEBS, que te servirán para tener tranquilidad al momento de hablar en público.
- Prepara con anterioridad tu presentación
Una parte importante para expresar las ideas de forma correcta y que la presentación sea completa, es preparar el tema con anterioridad. Esto sin duda brindará una mayor seguridad. Se puede practicar con familiares o amigos, incluso frente a un espejo.
Igual recuerda que puedes utilizar distintas herramientas para apoyarte, como por ejemplo, las plantillas o videos. Esto es parte esencial de tu presentación, pero no lo es todo, procura no leer todo lo que dices, al contrario, trata de hablar con naturalidad y autenticidad.
- El poder de la mirada
Todo tu público necesita atención, por eso, mirar a tu audiencia y no a una sola persona generará que se sientan que lo que les estás trasmitiendo es para ellos y fue preparado con la mayor dedicación.
- Controla los nervios
Existen diferentes tips para ello, pero no todos funcionan a todos por igual. No existe una receta mágica que quite tus nervios en segundos, pero si hay algunos consejos que te pueden ayudar: hacer una pausa muy corta, trabajar tu respiración y tomar agua. A medida que la presentación vaya trascurriendo sentirás menos presión. Recuerda que todo pasa.
- Todo tiene un inicio
El inicio cobra gran relevancia. Saludar e iniciar de manera original con una buena frase son cosas importantes para que tu audiencia desde el primer momento se conecte con lo que quieres decir (el famoso “romper el hielo”).
Estos son algunos de los consejos que podrás emplear en cualquier momento. Recuerda cuidar de tu postura, ya que el cuerpo delata qué tan nervioso te encuentras. Quita cosas que puedan distraer a tu audiencia, y sobre todo, piensa y siéntete seguro de que lo harás muy bien.
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Escrito por Natalia Gutiérrez V.
